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每天吃咸了吗？姚树(shu)坤委员：高压、高盐(yan)正(zheng)在压垮血管,中国经济网——国家经济门户

全国政协(xie)委员、中日友好医(yi)院原副(fu)院长(chang)姚树(shu)坤在接受中国经济网记者采访时表示，高脂(zhi)肪、高蛋白(bai)、高温(wen)加工的(de)饮食结构非常容易诱发高血压、糖尿病、高脂(zhi)血症等慢性病。

姚树(shu)坤指(zhi)出(chu)，在各类慢性疾病中，患(huan)病率最高的(de)当属高血压。目前，我国成人高血压患(huan)病率已达27.5%。就高血压的(de)发病因素而言，主要有以下几点：其一，体重超(chao)重或者腹(fu)型肥胖；其二，高盐(yan)饮食。我国国民食盐(yan)摄入量普遍过高，世界卫生组(zu)织建议(yi)每人每天食盐(yan)需要量约(yue)为5克，而我国国民的(de)食盐(yan)摄入量普遍在10-15克；其三，精神紧(jin)张与精神压力大，这也是防治高血压不可忽视(shi)的(de)重要因素；此外，戒(jie)烟限酒对于(yu)预防和控制高血压同样十分关(guan)键。（中国经济网记者杨秀峰 高珊珊 视(shi)频剪辑王中强）