左和(he)平说，青少(shao)年群(qun)体正在感冒后(hou)举行体能测试或激(ji)烈(lie)运动时突发猝逝世的(de)案例近年来也没有少(shao)见。“感冒病史加上(shang)心脏负荷太重，是冬春季节(jie)最风险的(de)组(zu)合。”

小(xiao)心脏“罢工(gong)”，发生心源性猝逝世时，救治时间是以分(fen)钟较量争论。“医(yi)学上(shang)有个观点叫‘黄金四(si)分(fen)钟’。”左和(he)平解释，心脏停搏凌驾(jia) 4 分(fen)钟，大脑神(shen)经元就会涌现没有可(ke)逆的(de)缺血缺氧毁(hui)伤。即(ji)使(shi)后(hou)期抢救成功，患者也大概遗留严重的(de)神(shen)经零碎后(hou)遗症，“保命”却没法“救人”，生活(huo)质量大打(da)折扣，这才是最使(shi)医(yi)护职员痛心的(de)。

面对(dui)突发心脏病，左和(he)平也给出了明确的(de)急救流程(cheng)：第一，疾速判断并立(li)即(ji)拨打(da)120；第二(er)，正在守(shou)候专业职员到来前(qian)，必需立(li)即(ji)开(kai)始(shi)心肺复苏（CPR）。即(ji)使(shi)是没有专业配景(jing)的(de)平凡人，也能够正在120指(zhi)导下操作，“哪怕按压没有够尺度(du)，也远(yuan)胜于无所事事。”

左和(he)平说，心脏的(de)病变往往没有是肉眼可(ke)见的(de)，它是正在长期没有良生活(huo)习气中逐步发生结构性变更(geng)。他发起，珍爱心脏需从日常生活(huo)做起。

纪律作息是基础，心脏的(de)代偿能力看似强大，但频频透支终会致使(shi)没有可(ke)逆的(de)毁(hui)伤；高(gao)危人群(qun)要警惕，特别是有“三高(gao)”病史、心脏病家属史或既往心脏疾病者，应(ying)每年举行针对(dui)性体检，包括心脏超声和(he)心电图搜检，做到心中有数；感冒后(hou)务必“刹车”，冬春季一旦涌现感冒发烧病症，必需及时休息，避免(mian)任(ren)何方式(shi)的(de)劳累(lei)和(he)高(gao)强度(du)工(gong)作。

他还特别提醒，多喝白开(kai)水并非奚弄，而是确实(shi)能加速体内循环(huan)代谢，赞助炎症因子快速排挤，加重心脏负担。

“心脏是我们独一没有能停歇的(de)器官。”左和(he)平提醒，从急诊室的(de)数据(ju)来看，大多半心源性喜剧并非没有可(ke)避免(mian)，枢纽(niu)正在于重视(shi)预(yu)警信号，正在高(gao)发季节(jie)提高(gao)警惕，并控(kong)制(zhi)基本的(de)急救妙技，能为更(geng)多性命赢(ying)得重启(qi)的(de)机会。

记者：陶妍妍 关(guan)敬生

泉源：安徽日报