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医生紧急提示：心源性猝死黄金(jin)抢救时候仅4分(fen)钟(zhong)！如何预防

“胸痛、胸闷、不(bu)明原因的极(ji)度(du)疲劳、心慌(huang)、晕厥或近晕厥感，这(zhe)些都可能是心脏出问题(ti)的旌旗灯号，必须马上就医。”

都城医科大学宣武医院急诊科主任(ren)医师贺明轶(die)正在接受采访时表示，心源性猝死抢救的黄金(jin)时候是4到(dao)6分(fen)钟(zhong)，跟着施(shi)救时候的耽误，救治乐(le)成(cheng)率会大幅下降，4分(fen)钟(zhong)后患者脑部往(wang)往(wang)会出现弗成(cheng)逆损害。目击者的急救是否实时、有效，直接决意(yi)了患者的了局。

如何预防心源性猝死？贺明轶(die)指出，心源性猝死与(yu)长时间加班、过度(du)劳累有紧密关系。日常(chang)生活中，应注重培育种植提拔健(jian)康的生活习(xi)气，如低盐低脂饮食，减(jian)少反式脂肪酸、饱和脂肪酸和糖分(fen)的摄入；高(gao)血压(ya)、糖尿病和血脂异常(chang)者应按期监测(ce)血糖、血脂。

此外，还(hai)需(xu)识别高(gao)危人群：

有基础心脏病者，如冠芥蒂、心肌梗死病史、心肌病、心力衰竭、瓣膜性心脏病等；

有不(bu)明原因的心悸或晕厥史，这(zhe)是心脏发出的重要预警旌旗灯号；

有家族史，即直系亲属中有较年轻（<50岁）发生心源性猝死的情况。

对于高(gao)危人群，按期健(jian)康体检是基础，通例心电图（ECG）是基础筛查手段(duan)。如有症状或家族史，需(xu)进一步进举措态心电图（Holter）、心脏超声，必要时举行心脏磁(ci)共振(zhen)（CMR）或电心理搜(sou)检。

贺明轶(die)提示，应避免过度(du)劳累与(yu)情绪(xu)激(ji)烈(lie)颠簸，长时间熬夜、高(gao)强度(du)事(shi)情、暴怒或过度(du)兴奋都是引发致(zhi)命(ming)性心律失常(chang)的常(chang)见诱因，迷信运动(dong)也是关键。同时，控制公众急救学问至关重要，家人或身(shen)旁的人若能正在第一时候举行心肺(fei)复苏（CPR），并精确利用(yong)自(zi)动(dong)体外除颤器(qi)（AED），实时呼(hu)叫急救人员，能为专业抢救争取宝贵时候。

来源：中新网