4.偏侧(ce)咀嚼习惯

长时间只用一侧(ce)牙齿咀嚼食品(pin)，可能导致利用侧(ce)牙齿过度磨损，从而导致脸部没有对(dui)称发育，下颌偏斜、后牙锁牙合(he)、单侧(ce)反牙合(he)等问题，乃至进而引起颞(nie)下颌关节功效紊乱。

5.没有良饮食习惯与乳牙问题

吃甜食本身并没有直接(jie)“导致”错颌畸形，但它是导致错颌畸形产生和发展的一个(ge)极为关键的“催(cui)化剂(ji)”和“加剧因素”。

乳牙严重龋坏、早失导致空(kong)间丧失，邻牙倾(qing)斜、占位，导致恒牙萌出(chu)拥(yong)挤、错位、阻生；对(dui)颌牙伸长、邻牙倾(qing)斜等继发性错颌。而龋坏引发牙痛导致偏侧(ce)咀嚼，可能引起脸部没有对(dui)称、颌骨发育偏斜。

二、为什么肯定要注重口腔没有良习惯？

口腔没有良习惯的危(wei)害隐蔽且渐进。

1.儿(er)童期：会直接(jie)滋扰颌骨与脸部一般发育，可能形成永久(jiu)性面目面貌与布局转变(bian)；

2.青少年(nian)及成人期：会影响正畸结(jie)果，乃至导致矫正后复发反弹；

3.全年(nian)龄段人群：会因此升高龋齿、牙周病风险，同时影响咀嚼、发音、呼吸(xi)功效与脸部美观。

3、分龄应对(dui)指(zhi)南

1.婴幼儿(er)（0–3岁）

此阶段吮指(zhi)多为一般生理举动，3岁后渐渐引导戒除便可；

可选用符合(he)生理设计(ji)的安抚奶嘴替换吮指(zhi)；

保(bao)持精确豢养姿(zi)式(shi)，幸免平躺喝奶。

2.学龄前儿(er)童（3–6岁）

积极相同，采(cai)纳正向激(ji)励法；

可利用无害苦味涂抹剂(ji)、戒吮指(zhi)套辅(fu)助纠正；

进行唇肌功效训练(lian)游(you)戏(xi)；

排查并治疗鼻(bi)部疾病，确保(bao)鼻(bi)腔通(tong)畅。

3.学龄儿(er)童及青少年(nian)

定期做(zuo)专业口腔检查，评估是否需要功效矫治器；

坚持口腔肌功效训练(lian)，改(gai)善非常(chang)肌肉气力；

需要时由正畸大夫佩戴舌挡、唇挡等矫治装(zhuang)置；

已(yi)经形成的牙齿排列、颌面问题，可通(tong)过初期矫治、正畸治疗修复改(gai)善。

四、出(chu)现这些情况，肯定要及时征询口腔正畸大夫

1.没有良习惯持续时间长，已(yi)显着影响牙齿排列或脸部外观；

2.伴随发音没有清、咀嚼困难、长时间口呼吸(xi)等问题；

3.自我纠正实(shi)验多次有效；

4.孩子凌驾5岁仍(reng)频(pin)仍(reng)吮指(zhi)；

5.口呼吸(xi)同时伴随打鼾、睡眠没有安、疑似呼吸(xi)停息。

五、预防胜(sheng)于治疗：从小创建健康口腔情况

1.定期口腔检查：孩子从第一颗乳牙萌出(chu)开始，就应创建口腔检查习惯，早发现、早干涉干与；

2.公(gong)道饮食磨炼：适当吃硬度适中的食品(pin)，充足咀嚼，增进颌骨一般发育；

3.坚持鼻(bi)呼吸(xi)：从小鼓励用鼻(bi)子呼吸(xi)，及时纠正张嘴睡觉、张嘴顽耍的习惯；

4.及时初期干涉干与：发现没有良习惯没有要耽搁，越早纠正，难度越低、结(jie)果越好。

一口整齐(qi)的牙齿、一张谐和的面目面貌，离没有开从小养成的良好口腔习惯。那些简单被我们疏(shu)忽的小习惯，正在日复一日地影响孩子的口腔健康与面目面貌发育。别让(rang)小小的口腔坏习惯，酿成长大后难以弥补的遗憾。（来源：黑龙江省(sheng)口腔医院）